1 Trả lời cho chủ đề này

[Ariel]

Tôi năm nay 25 tuổi, có chế độ ăn uống ít béo, đường bột, và luyện tập thường xuyên.
Nhịp tim của tôi lúc bình thường không hoạt động nặng là 110-116 nhịp/phút. Tôi muốn hỏi nhịp tim như trên liệu có bình thường? Tôi có cần gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra thêm?

[BS YERSIN]

Chào bạn,

 

Rất hoan nghênh bạn đã có ý thức về một chế độ dinh dưỡng lành mạch, tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng không quyết định được tất cả sức khỏe của bạn. Và chế độ luyện tập cũng phải được xem xét cho phù hợp với tình trạng tim mạch của bạn. Nhiều trường hợp có bệnh tim mạch nhưng luyện tập không hợp lý sẽ làm cho trái tim của bạn ngày một xấu hơn.

 

Một trái tim khỏe mạnh bình thường thì tần số tim trung bình khoảng 70 lần/ phút. Nhịp tim được xem là bình thường nếu nằm trong khoảng 60-100 lần/ phút. Nếu < 60 lần/ phút thì được gọi là nhịp chậm và nếu > 100 lần/ phút thì được gọi là nhịp nhanh.

Nhịp tim của bạn thường xuyên là 110-116 lần/ phút nên được gọi là nhịp nhanh và cần được xem xét bởi bác sĩ chuyên khoa tim mạch để có chẩn đoán và tư vấn hợp lý nhất. Có 2 điểm chúng ta cần hiểu rõ:

 

-          Một người có nhịp nhanh > 100 lần/ phút thì có thể là nhịp nhanh xoang nhưng cũng có thể không phải nhịp nhanh xoang mà là nhịp nhanh kịch phát trên thất, rung nhĩ,…

-          Đơn giản nhất và thường gặp nhất trong các trường hợp nhịp nhanh là nhịp nhanh xoang - có thể có nhiều nguyên nhân, phổ biến là:

o   Thiếu máu

o   Cường giáp

o   Suy tim

o   Cường giao cảm

Do vậy tốt nhất bạn nên đến khám và tư vấn với BS chuyên khoa Tim mạch, làm các xét nghiệm cần thiết: Công thức máu (để kiểm tra thiếu máu); TSH, T3, fT4 (để kiểm tra chức năng tuyến giáp); Đo điện tâm đồ (Để phân tích kiểu loạn nhịp nhanh), Siêu âm tim (Kiểm tra suy tim, bệnh lý van tim, cơ tim,…) bạn nhé!

 

Thân ái,

 

Bác sĩ Yersin