1 Trả lời cho chủ đề này

[BS YERSIN]

Chào bạn Lee Nguyen,Cholesterol là 1 trong 2 loại mỡ hiện diện trong máu (Cholesterol và Trilyceride). HDL-Cholesterol được xem là Cholesterol có lợi, có nhiệm vụ bảo vệ thành mạch, hạn chế sự xơ vữa của mạch máu. Ngược lại LDL-Cholesterol được xem là Cholesterol xấu. Khi cơ thể chúng ta có mức LDLCholesterol lớn hơn 160 mg/dl (3.4 mmol/l), chúng bắt đầu tích tụ lại ở mặt trong thành động mạch, tạo thành các mãng xơ vữa gây cản trở máu lưu thông. Nếu hiện tượng này xảy ra ở động mạch vành của tim thì sẽ gây ra thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim.

Như vậy, một cơ thể khỏe mạnh cần đạt HDLCholesterol mức cao và giữ LDL- Cholesterol trong giới hạn bình thường. Muốn thế, chúng ta phải tập thể dục thường xuyên, có chế độ ăn lành mạnh, kiêng các thức ăn béo, đồ lòng, nội tạng động vật, ăn nhiều củ quả như lê, dưa leo, tỏi..

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Bác sĩ Chuyên khoa I. Vũ Minh Đức

Giám đốc Khối phòng khám

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Yersin