Thân chào bạn,
Không uống nước nhiều mà đi tiểu vẫn nhiều hoặc uống nước nhiều mà đi tiểu lại ít... đó là những biểu hiện cho thấy chức năng thận có thể không bình thường. Ngược lại, nếu uống nhiều và đi tiểu nhiều, cho thấy thận đã làm việc tốt. Việc uống nhiều nước căn bản không không hại thận nhưng có thể làm thay đổi môi trường bên trong cơ thể, cụ thể là làm pha loãng máu và giảm nồng độ các điện giải, có thể dẫn đến vài hậu quả không tốt.
Tuy nhiên, ở người bình thường tình trạng này ít khi nào xảy ra vì cơ thể có những cơ chế điều chỉnh tự động đầu vào ( phản xạ khát) và đầu ra ( bài tiết nước tiểu). Do đó, người bình thường chỉ cần uống theo nhu cầu thì sẽ không có vấn đề gì xảy ra. Chỉ trong một số trường hợp hết sức đặc biệt mà lượng nước đưa vào vượt quá yêu cầu mà cơ thể không kiểm soát kịp , có thể do cố ý như uống bia số lượng lớn chẳng hạn hay truyền dịch tĩnh mạch lượng lớn, thì có thể gây tác hại. Cần chú ý là thận có khả năng bài tiết nước rất lớn nên những trường hợp này hay xảy ra trên các bệnh nhân có bệnh thận tiềm ẩn lâu năm.
Tóm lại, nếu không có bệnh thận thì bạn nên uống nước theo nhu cầu. Nếu có bệnh thận thì việc kiểm soát nước xuất nhập cần có hướng dẫn của bác sĩ và theo đổi tùy theo tình hình cụ thể.
Chúc bạn khỏe
TS.BS Võ Xuân Quang
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Yersin